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　女人怎麽利用生理期豐胸？提到豐胸，相信在很多人的大腦裏第一個出現的是木瓜，然而木瓜豐胸的效果並不是特別明顯。其實豐胸有其他的方法的，現在就讓小編帶大家來看一下妹紙們在生理期內應該怎樣做才能豐胸吧。

　　第一、豐胸要把握好時間

　　來月經前的1-3天是豐胸的最佳時間，妹紙們不應該錯過這個時間。在這段時間內卵巢會不斷的被雌激素刺激，從而乳房的脂肪會處於囤積的狀態，各位妹紙們如果想要豐胸的話，一定要注意好時間。

　　同時，作為女人91视频下载地址在經期內應該多喝熱水，熱水會排除身體內的毒素，因此女生在經期時多喝水會有利於身體內垃圾和毒素的排出，除此之外，多喝熱水還可以補充身體內的水分，可以在一定程度上緩解經期內的痛經症狀。

　　第二、注意飲食的合理搭配

　　1、既然經期前三天是最好的豐胸的時間，妹紙們可以在這段時間內食用一些富含雌激素的食物，這些食物可以是胡蘿卜，堅果，豆奶以及大豆其他食物，妹紙們最好不要用藥品來進行豐胸，通過食物來豐胸是最好的一種選擇。

　　2、記住哦在經期內可以吃橙子之類的食物，橙子裏麵的維生素含量比較多，它的元素可以防止胸部變形，從而讓乳房更加堅挺，減少乳房下垂或者外擴的現象發生。

　　3、妹紙們在飯前或者飯後的半小時內吃葡萄豐效果也是非常好的

　　4、另外的話還可以嚐試將橙子和酒釀放在一起來吃，這樣會讓豐胸效果加倍。

　　第三、堅持胸部按摩

　　各位妹紙們如果想要在經期內達到更好的效果，除了上麵說的兩個方麵外，還要堅持胸部按摩。除此之外，各位在經期的時候會很容易出現胸部脹痛的感覺，因此在這個時候進行胸部按摩是非常有必要的，胸部按摩在緩解胸部脹痛的同時，還可以促進乳腺細胞的運動，從而達到豐胸的效果。當然，女生在進行胸部按摩的時候動作要輕柔，用力不要太猛。

　　每個女生都想要一個美麗的胸，胸可以讓女生變得更加有魅力，如果你還在為豐胸找各種方法的話，不如試試小編說的方法吧，這些方法會讓你不再為豐胸而苦惱哦！

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