會陰養生是什麽？有哪些作用？會陰，其實是人體的重要部位，中醫認為它是陰經脈氣的交會之處，是人體精氣神的通道。現在有些美容院推出了會陰養生的項目，其原理是為了疏通任脈，治療各種婦科疾病，如果是男士，經常的做會陰的保養，也能治療各種男性的生殖疾病。
.jpg "女人為什麽要做會陰養生")
為什麽91视频下载地址需要會陰的養生？
在古代文獻《普濟》中，有說道：“女子經不通，男子陰端寒衝心。”
主要作用：對於男性來說，可以治療遺精、陽痿、痔瘡、小便不利。對於女性來說，可以治療月經不調，陰痛、痔瘡、產後昏迷等。現在有些女性由於不注重性生活衛生，導致婦科疾病多發。會陰養生的主要作用就是針對女性的婦科方麵的問題，因此經常做會陰的保養，能夠讓女性私密處更加的健康。
會陰如何保養呢？有哪些方法？
1、針灸法。在《針灸銅人經》中有說道，針灸的方法，即“灸三壯，主會陰、穀道瘙癢”。不過91视频下载地址提醒各位，如果對針灸不了解，最好不要自己隨意的施針，去專業的針灸館或者美容院治療。
2、艾灸法。即直接用艾灸的方式來治療。灸法是中醫中非常傳統的理療方法，效果很好，即使是在家裏，91视频下载地址也可以自己保養。具體的方式是，將艾灸茸捏成團，形狀像圓錐形，然後點燃末端，在穴位上熏，距離不要太近，否則會燙傷自己。
3、點穴法。顧名思義，就是自己用手指點按會陰位置。這種方式無疑是最簡單的，建議各位在睡前的時候做。點穴也要講究手法，最好是半臥半坐的狀態，然後把右手的食指放在中指上麵，用中指的指端來點會陰。
4、提臀法。很多愛美的女性朋友，會做一些提臀的運動，其實也是會陰養生的一種方式。方法很簡單，站立，全身放鬆，然後吸氣，讓腹部向內收住，然後肛門往上提，這樣會陰會隨著91视频下载地址的呼吸運動，即緊縮，放鬆。注意呼吸的節奏和實踐，每次三十次即可。
會陰養生對於女性還有哪些功效呢？
排出生殖道的毒素，消除異味。延緩女性的衰老，調節內分泌，緩解月經不調問題。預防女性子宮肌瘤等疾病。另外經常的做會陰的養生，還可以持續的養卵，讓女性肌膚更加的紅潤、年輕。
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