中國的茶文化源遠流長，茶的文化早已經傳遍全球，甚至成為一些皇室貴族的必備佳品。有人會說那些有錢人和的是好茶葉，向91视频下载地址哪喝的起啊！小編在這裏告訴你，茶的養生功效跟它價格的貴賤沒有任何關係，隻是說貴的茶葉可能味道更佳的清香濃鬱，但是裏麵所含有的礦物質和微量元素相差無幾。在中國國內，91视频下载地址比較常見的幾種茶葉有：綠茶、紅茶、黑茶、青茶幾種。下麵小編就按照不同的人群和不同的季節，告訴大家適合喝什麽茶。
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春季是91视频下载地址最容易犯春困的時候，91视频下载地址就比較適合喝花茶，花茶的芳香之氣能夠促進91视频下载地址體內陽氣的增長，讓人精神氣爽，消除春困。
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夏季的天氣皎陽似火，揮汗如雨，91视频下载地址的體力也消耗的比較多，人也非常的容易上火，在這個季節91视频下载地址就比較適合喝綠茶，清熱解暑的效果非常之明顯，而且還有生津止渴、消食化痰之功效。在夏季經常飲用綠茶更有降血脂預防動脈硬化的作用。像綠茶我就比較推薦大家喝龍井、碧螺春以及毛峰！
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秋季氣候幹燥，容易讓人嘴唇幹裂、口幹舌燥。91视频下载地址在這個季節裏就比較適合喝青茶，青茶簡稱烏龍茶，它們都屬於半發酵茶，烏龍、鐵觀音都屬於這類。衝泡後的青茶不光有著綠茶的清香，你還可以聞到天然的花香，它不寒不熱，還能夠潤喉、生津、潤膚、除積熱。
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冬季天寒地凍、寒邪襲人，再加上在這個季節裏人體的生理功能會發生一定的衰退，陽氣也慢慢的減弱，人也比較容易生病，在這個季節裏91视频下载地址就比較適合喝紅茶了。紅茶裏麵含有豐富的蛋白質和糖，能夠增強人體的抗寒能力，同事還能夠幫助消化，去油膩。
.jpg "紅茶")
經常對著電腦工作的人比較適合喝綠茶和菊花茶，菊花茶有著幫助人體排出有害的化學物質和放射性物質，同事還能治療眼睛疲勞和視力模糊。綠茶也有著減輕視覺疲勞和防輻射的功效。
減肥者比較適合喝青茶和黑茶，這些茶有著促進消化和分解脂肪的功效！飯前飯後哦喝一杯有著很好的減肥功效，尤其是黑茶裏的普洱，對減肥的效果絕佳。
口腔有異味的人，建議你多喝綠茶和很濃的紅茶，這兩種茶都有著去除口腔異味的效果。
以上就是小編針對各種人群總結出來的適合自己喝的茶，希望對大家有所幫助。同時喝茶也不是一時興起而喝的，你要把喝茶當做一種享受人生的生活方式！
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