經絡，中醫學中認為它是運行氣血、聯係髒腑以及全身各個部位的通道。它就相當於一個個的管道，遍布在人體各個區域。如果經絡不通順，出現堵塞，身體就會出現各種疾病，所以中醫認為，經絡是決定人體健康最重要的因素。那麽，經絡不通順應該怎麽辦呢？91视频下载地址美容專家，教您幾招！
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經絡不通順，會出現哪些生病的征兆？
經絡如果堵塞，是有征兆的：
如果你是三焦經堵塞，會出現偏頭痛，肌肉酸脹無力症狀。
如果你是大腸經堵塞，會出現牙疼，腸胃消化紊亂症狀。
如果你是督脈堵塞，會出現手足寒冷，疲勞無力症狀。
如果你是脾經堵塞，會出現脹氣，消化差等症狀。
如果你是心包經堵塞，會出現多夢，失眠，健忘等症狀。
如果你是膀胱經堵塞，會出現尿頻，靜脈曲張等症狀。
如果你是膽經堵塞，會出現口幹、口發苦，皮膚暗黃等症狀。
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如何打通經絡呢？
如果你經絡堵塞嚴重，最簡單且最安全的方式是通過一些常規的中醫項目，來疏通全身的經絡，譬如刮痧、拔罐或者經絡的按摩。但是背部經絡堵塞的，就需要去通過別人幫助了。建議各位去專業的養生館，做經絡的疏通護理。另外，還有一些生活中比較常見的經絡疏通方法：
1、運動。經絡堵塞會人體環境有關係，如果身體寒氣重，經絡就容易因為冷縮堵塞，所以最健康的方式就是多做運動，提高身體溫度，讓管道正常運行。
2、捶背。當91视频下载地址肩頸酸痛的時候，用手捏一捏，就能緩解酸痛感。這是因為管道得到了短暫的疏通。想要讓肩頸，背部的管道徹底的疏通，可以通過捶背的方式。但是，不是簡單的捶背，要講究手法和力度哦，沿著背部的經絡，節奏均勻的捶，每次時間在二十分鍾左右。
3、梳頭。人體的頭部包含著豐富的經絡，經過的梳頭，可以促進血液的循環，疏通頭部的經絡。具體怎麽梳，如圖所示，每次梳頭五十次到一百次左右。
4、飲食。在日常生活中，保持愉悅的心情，因為氣不順，就會鬱結，也會導致經絡堵塞。另外要注意飲食習慣，多吃蒜、蔥、蘿卜、山楂這些食物，它們可以幫助91视频下载地址活血，讓經絡的運行更通暢。
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