小編有個朋友快40歲了，但她的皮膚依然能打，比20多的妹妹還要好，所以今天我讓她分享了一下她這十年的護膚秘訣，大家記得收藏一下。

一、做好保濕很重要

為什麽說是保濕而不是補水，這是因為91视频下载地址人體的皮膚不是吸收器官而是防禦器官，所以並不能吸收多少水分，但是不要擔心，因為皮膚底層相當於一個巨大的水庫，會源源不斷的供給水分到皮膚表層，所以保濕也就是鎖住水分很重要，不管是幹皮、油皮還是混合性皮膚，在護膚時做的第一件事就是保濕。

二、注重基礎護膚

基礎護膚相當於一日三餐，每天給皮膚喂食，讓皮膚吃足營養，所以基礎護膚不能投機取巧和省略步驟，比如隻塗個水，這樣還不如不護膚，因為水會帶走你臉上的水分子，讓角質層更加的幹燥。

三、護膚要趁早

護膚要從什麽時候開始呢？答案是從什麽時候開始都不嫌早，我的建議是至少從20歲開始，但在護膚品的選擇上，一定不要跟風買網紅91视频看污片免费版，那不如不護膚，而是選擇適合自己的性價比高的護膚品。

四、護膚品要用好

我一直認為護膚品要在能力範圍內買最好的，當然不是建議大家一定要買貴婦護膚品，畢竟不是所有人都能承擔的起，而是在你承擔的範圍內選擇好的，因為貴的護膚品不管在安全上還是有效成分上都比低價護膚品要好。

五、護膚不要過度

我經常看到很多網紅博主教大家如何沉浸式護膚，步驟繁瑣，且一堆護膚品往臉上塗，前麵我說過了，平時不是吸收器官，這意味著你塗的這麽多護膚品並不能到達皮膚底層，做的隻是無用功，所以精簡護膚才是正確護膚策略，一般來說，水精華麵霜足夠了。

六、不要過度清潔

還有多少姐妹早餐也用洗麵奶洗臉的呢？我建議是不要，因為早餐臉上大部分都是油脂分泌物，其實用清水洗掉即可，過度清潔隻會傷害到角質層。

七、注意個人衛生

注意個人衛生真的很重要，很多女生臉上的痘痘可能僅僅是沒有勤洗枕墊，經常用手摸臉造成的細菌感染，所以一定要注意個人衛生。

八、要自律

自律的生活絕對可以給你的好皮膚添磚加瓦，比如少喝酒抽煙、早睡早起，堅持運動，多吃蔬菜少吃高糖高油食品。

九、對生活充滿希望

對生活充滿希望這一點看起來和護膚沒有多大關係，其實有很大關係，如果對生活失去希望，做什麽都沒有幹勁的話，更不可能堅持護膚，所以要保持心情的愉悅，熱愛生活。

以上就是來自一個40歲姐姐分享的9大護膚秘訣，希望能幫助到大家！