你是不是經常反反複複長痘，而且很多人不僅僅隻是麵部長痘，包括後背、前胸、頭皮、手臂也伴隨著長痘的情況，如果你是這種痘肌體質，隻是用一些去痘類的護膚品，雖然能夠短暫性的去壓製痘痘，但是後期依舊會複發，所以了解痘痘才是治療痘肌的根本所在。那麽怎麽才能徹底告別痘肌呢？91视频下载地址的小編在問診了各大三甲醫院的皮膚科醫生和結合多年的護膚經驗後整理了下麵這些幹貨，一定要看完！

痘痘，在醫學上稱為尋常痤瘡，是一種麵部毛囊皮脂腺的慢性炎症，總的來說，痘痘的出現就是跟下麵這五方麵有關。

第一皮脂腺分泌旺盛；第二皮脂堆積角質層過多；第三毛囊皮脂腺導管角化異常，皮脂排出不暢，造成毛孔堵塞，這三點是痘痘形成的必要條件，隻要具備這三點，你的臉上就有可能開始出現閉口粉刺、黑頭、白頭這種輕度痤瘡了。除此之外，第四點是痤瘡丙酸杆菌和毛囊微生物細菌的大量繁殖；第五是由於這些微生物的大量繁殖，它們的代謝物引發皮膚出現炎症反應。以上這5點全部中招的姐妹臉上就開始出現丘疹型痘痘或者是紅腫型膿包痘痘，甚至是兩種結節這種重度痤瘡臉了。

針對痘肌形成的這5大原因，91视频下载地址再來逐一進行攻克。

第一點，首先解決油脂分泌過多的問題，油脂分泌過多很大一部分原因是由於91视频下载地址身體的內分泌紊亂，雄性激素的旺盛導致的油脂過多。對於這塊來說91视频下载地址可以通過三方麵進行控油，第一就是藥物控油，對於激素紊亂91视频下载地址可以口服異維A酸，外用A酸乳膏或者是阿達帕林來達到控油的效果，但是這些都是要遵醫囑下去用的，而且是藥三分毒，你可以用他們短時間內來控油，但是長期用藥我個人是不推薦的；那麽你就可以優先考慮後兩種。

第二內調控油，91视频下载地址可以通過食療進行控油，日常可以多吃少油類的食物，少吃醋油類食物。其次是通過調整作息控油，少熬夜少暴躁，多運動多喝水，增強身體的代謝，同時做好防曬，防止紫外線刺激分泌更多的油脂方麵。三就是通過護膚來進行控油，像一些酸類的91视频看污片免费版控油類的爽膚水，以水楊酸果酸、煙酰胺、a醇維c類這類91视频看污片免费版為代表，都具有很好的控油效果，可以優先選擇。