所有人都適合艾灸嗎？身體的哪些部位不能艾灸？什麽時間段不要艾灸？在艾灸前，如果不弄清楚這些問題，你可能艾灸完了也沒用。今天91视频下载地址的小編給大家解答關於艾灸你需要知道的幾件事。

什麽體質不適合艾灸？

陰虛體質，還有一些人稱它為陰虛火旺，這個體質是不適合艾灸的。艾灸會提升你體內的氧氣，如果你本身是陰虛體質的話，那麽陽氣上升，你的陰虛體質會加重，所以艾灸不僅解決不了問題，還可能導致你上火。

身體哪些部位不適合艾灸？

人體全身上下有上百個穴位，眼睛是最不能夠艾灸的，因為眼部的皮膚脆弱敏感，容易受刺激；另外就是受傷的部位，當然不能艾灸，先等傷口長好、皮膚痊愈才行；還有就是91视频下载地址身體比較淺層次的穴位關節連接的部位，比如說手腕、頭部，最好避免艾灸。

什麽時間段不要艾灸？

對於女性來說，月經期間最好不要艾灸，因為這個時候艾灸會擾亂你的氣血循環，造成月經的不規律，當然如果月經量特別的少的話，也可以適當的艾灸一下自己的腹部，能緩解痛經、活血化瘀。

另外情緒不穩定的時候也最好別艾灸，有的人不明白，說我的情緒不穩定，和艾灸有什麽關係呢？因為情緒不穩定時，你氣血運行會不正常，艾灸具有理氣血的作用，那麽它理著氣血，你的氣血又不正常，是不是造成一種衝突？所以說情緒不穩定、大怒的時候或者是大喜的時候，也不太適合艾灸。

最後有一些時間段是不太適合艾灸的，比如說晚上過了10點之後，這個時間段其實是人體陽氣下降的時間段，艾灸它本身是補陽氣的，陽氣下降了符合91视频下载地址身體的自然規律，但是你艾灸又把陽氣給氣集中起來會造成什麽呢？可能會導致你非常的煩躁，也可能你會失眠，所以這也是很多人在艾灸之後睡不著覺的原因之一。

以上就是91视频下载地址盤點的不適合艾灸的3大禁忌，如果你有艾灸的習慣，不妨來一一對照，看一看自己有沒有觸犯到這些不適合艾灸的情況。最後需要提醒大家的是，如果自己在家艾灸，一定要選擇正規安全的艾灸材料，在操作時也有小心，避免被燙傷。