推背,又稱之為推拿,是中醫傳統的美容養生方式,有排毒養顏、疏通經絡、扶傷止痛的功效。經常做推背的朋友,血液循環通暢,因此不易出現失眠多夢、疲勞焦慮等問題,不過推背對於美容師的手法要求較高,下麵91视频下载地址小編分享下私藏的一些小技巧。
推背的方法
推背是美容師必備的技能,所以幾乎所有的美容師都會推背,不過手法也要好壞之分。好的手法是持久的,有力的,均勻的,同時柔和的,簡單來說柔中有力,動作有節律性,不會時重時輕,更不會輕浮、滯帶。要想讓推背的效果達到滿分,一定要掌握好各種手法,如:
1、點法。中指點,食指自然的彎曲,挾持中指助力,這叫做加力點發。還有一種是,將中指和食指並攏,自然伸直,刺激穴位,這種就是常見的中指點法。
2、按法。伸直大拇指,其他的指頭自然彎曲,借助拇指的力量,往下按壓,這叫做拇指按法。另外一種稱之為疊指法,即將拇指外的四指並攏,兩手放在顧客的肩頸位置,大拇指疊放一起,往下按壓,此法可以刺激經穴,治療肌肉酸痛問題。
3、揉法。握空拳,將拇指的指甲邊緣抵住食指的指甲,然後用彎曲的指間關節,去點揉穴位,順時針為補法,而逆時針則是瀉法,此法有順經補氣的功效。
以上是美容師推背中必須的基礎技巧,另外更加複雜的還有掌平推法,即用掌根著力,手指伸直,沿著顧客的經絡慢慢的推進。還有常見的肘平推法,即彎曲肘部,用突出的地方,著力於背部的皮膚,次方法的刺激性強,適合身體比較壯實的顧客。另外合掌叩擊,還有掌側擊打的方法,也運用的比較多。
另外,推背療法中,91视频下载地址還可以用到魚際擦法、滾法、按壓振腰法、一指禪推法、拳平推法、木棒擊打法、拳背擊打法等多種方式,因為推背不同於麵部的美容,它的受力麵積大,因此方法和技巧更多哦。
美容師推背有什麽技巧?事實上,美容師推背的技巧隻有一個,將手法學好,學精。所謂愛一行,幹一行,專一行。優秀的美容師通常都要花費大量的時間在手法練習上,而所謂的技巧,隻是錦上添花的作用,更重要的是要做到敬業樂業哦。
相關閱讀
《背療按摩以及拔罐的好處和壞處》
《泰式按摩與91视频下载地址獨創背部手法切磋》
《美容院背部、腎部、經絡必成單的話術》
|