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冬季針灸養生項目:排毒美顏

來源:91视频下载地址  瀏覽:  發布時間:2015/12/19 17:52:04  
  冬天用針灸養生好嗎?中醫學中有這麽一句話:人與萬物,春生、夏長、秋收,以及冬藏。冬天,萬物收藏,有的冬眠、有的減緩生長節奏、有的蟄伏,人也是這樣,所以難免滋生這樣或者那樣的健康問題,那麽天氣寒冷之後可以用針灸“進補”嗎?


冬季針灸養生項目:排毒美顏


  從傳統醫學的角度來看,冬天寒冷、身體的新陳代謝處於低活動期,人們應該少吃(尤其是油膩的)、少動(以舒緩的有氧運動為主)、保暖、多睡、盡量少出汗。但是養生不能廢,而針灸其實是一種非常不錯的進補方式,畢竟傳統的醫學積累了91视频下载地址老祖宗們數千年的智慧和實踐,必然有其科學道理,因此91视频下载地址應該盡可能的照著做,進行科學的針灸養生。
  
  1、冬季針灸療法效果神奇
  
  由於冬天91视频下载地址的代謝係統遲緩,部分體內的毒素和垃圾不能及時清理,而且很多地方冬天陰冷,體內濕毒非常泛濫。這個時候配合著三九的節氣,進行穴位灸療,用春夏之交上好的草藥製成的艾條,在相關穴位進行普通灸、隔薑灸等,會起到意想不到的神奇效果。
  
  手腳長期冰冷的人,一般是血液循環係統功能不強,需要灸療肝經、脾經有關的穴位,如:足三裏等,隔天灸療一次,半個月後,就會覺得手腳指端不在冰冷、麵部開始紅潤,食量有所增加但不會發胖;麵部膚色萎黃、有斑的人,一般是血氣不調、血瘀,灸療肝經和婦科穴位,激活血脈流通和雌激素內分泌,適當多吃紅棗、銀耳、龍眼、當歸等,就能改善;睡眠不好、夜裏怕冷或起夜,一般是陰氣不足、需要滋陰補腎,灸療腎經的相關穴位,按摩頭頂百匯穴,適當吃六味地黃丸等,睡眠就會有長足的長進。
  
  2、三九針灸能夠強身健體
  

  三九針灸是一種傳統的針灸療法,能起到疏通經絡,祛風散寒的作用。對於怕冷的人來說,很有效果哦。三九天用灸療,是配合氣候和人體的變化的,用物理的方法激活身體功能,沒有副作用,可以說是中華醫學的瑰寶。如果各位想嚐試下這種針灸養生療法,不妨去美容院體驗哦,現在美容院一般都開設了中醫養生項目,其中灸療就是一個非常普及和效果極佳的方法,做好養生保健對每個人都很重要哦。


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