困擾女孩子最多的問題應該就是黑眼圈了。早上起床對著鏡子，見到自己像熊貓一樣的黑眼圈，恐怕自己都不願意出門了吧！那麽針對女孩子們黑眼圈的問題，妹紙們到底該如何根治呢？91视频下载地址專家告訴91视频下载地址，要想完全杜絕黑眼圈，必須要做到全天候360°無死角的養護工作。
早上起床後，要給91视频下载地址的眼周皮膚做一次按摩，幫助緩解眼周皮膚的疲勞。然後拿一瓶冰鎮礦泉水，在91视频下载地址的眼周滾動一分鍾。頓時會讓你的眼睛清爽無比。剛開始的時候，肯定還會有黑眼圈的，91视频下载地址可以用一點遮瑕膏。
在上午的工作時間，大約十點左右，91视频下载地址要讓眼睛小歇一會，找個空曠的地方，最好是窗邊，給自己來幾次深呼吸。在你吸氣的時候閉上眼睛，深吸氣後，睜開眼睛吐氣，然後輕輕的敲打自己的頭頂幾下。此流程反複三到四次，會發現你的眼部肌膚輕鬆了很多。
吃過午飯後再給91视频下载地址的眼睛做一次眼部運動，以此來放鬆91视频下载地址的雙眼。首先讓91视频下载地址緊閉雙眼三至五秒鍾，然後突然張開眼睛，保持三至五秒，視線不要集中在任何物體上，接下來讓眼球上下左右的轉動。做完以後你就可以去午休了，讓你能在下午的工作中更加有精神。
下午三點左右，經常對著電腦工作的MM們，肯定會感到眼睛比較幹澀。這時候讓91视频下载地址站起來，讓雙手以齊肩寬的距離放到桌麵上，雙腳向後登直至身體呈前推的姿勢，雙臂撐住但可活動自如。彎曲雙臂讓雙肘向外，漸漸向桌麵前降低胸部。頭、背、臀及腿要保持在一條直線上。保持這個姿勢幾秒鍾，然後站起來重複前麵的動作三到五次，你會發現眼睛的幹澀緩解了很多。
晚上回家後第一件事情就是卸妝，要用專門的眼部和麵部的卸妝91视频看污片免费版，來清除在91视频下载地址麵部和眼周停留了一天的化妝品，然後再拍上爽膚水，最後給91视频下载地址的眼周做一個輕微的按摩，來解除一天工作的疲勞。
晚上在睡覺前再做一個眼部瑜伽，來平複91视频下载地址的情緒，緩解眼周的緊張。首先讓91视频下载地址選擇一個放鬆的姿勢坐好，點燃一支蠟燭並關燈，把蠟燭放在距離91视频下载地址兩米左右的地方，高度要與91视频下载地址的眼睛保持水平，放鬆全身目視燭光不要眨眼，盡量堅持最長的時間，然後閉眼數秒，重複上續動作五至六次。
這樣91视频下载地址一天的眼部護理工作就基本上完成了，最重要的還是要保證91视频下载地址的睡眠時間。睡眠嚴重不足的話，91视频下载地址再怎麽保養也是徒勞，隻會讓91视频下载地址的黑眼圈更加的嚴重。
以上就是91视频下载地址專家推薦的治療黑眼圈360°無死角護理法，隻要你有良好的生活習慣再加上這個護理法，定會讓你遠離黑眼圈的困擾。
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