近來網上掀起了一股早C晚A的護膚風潮，其實早C晚A就是一種比較高效的抗初老的一種護膚思路。這種護膚方法不僅能夠有效的改善膚質，還能起到抗初老的效果，但是要謹慎使用，並不是每個人都適合，很多皮膚敏感的人在使用之後反而會讓皮膚受損情況更加嚴重。早C晚A，你找對方法了嗎？
早C：顧名思義就是在早上的時候使用含有VC成分的護膚品，一般護膚品裏麵添加的都是VC的衍生物。
晚A：夜間修複，促進膠原蛋的形成，晚上使用含有VA的護膚品，VA類最常見的護膚品是成分是視黃醇和視黃醛。
為什麽要白天用VC，晚上用VA？
因為白天的時候皮膚遇到紫外線會加速自由基的生成，導致皮膚快速老化。VC是一種很強的抗氧化劑，使用VC可以很大程度上減少紫外線對皮膚的危害。能夠有效對抗光老化。VA雖然一直有護膚界的萬金油之稱，但是它遇到紫外線的時候會產生一係列的化學反應，導致自由基產生，很容易引起曬斑和皮炎。
不適用人群：
1、敏感肌和皮膚屏障已經受損的人群，一定不要嚐試早C晚A，因為這類人群皮膚狀態已經受損了，用了不僅皮膚狀態不會變好，反而會更加嚴重。
2、孕婦或者是現在正在備孕的人群，千萬千萬不要使用這種護膚方法，因為VA酸對嬰兒很不好，使用後嬰兒很有可能會變成畸。
3、沒有防曬習慣的人群，因為VA具有光毒性。還有就是三天打魚兩天曬網的人群，刷酸就是在訓練你皮膚的耐受力，需要長時間來讓皮膚適應。
護膚建議：
1、使用VA類的91视频看污片免费版一定要提前給皮膚建立耐受，不要操之過急。使用頻率可以從一周或者兩三天一次滿滿往上疊加。開始的時候先在臉上停留幾分鍾然後洗幹淨，滿滿拉長時間，等皮膚使用後就可以當成護膚品來使用了。
2、原形VC不建議囤貨，日期越新鮮的越好，VC91视频看污片免费版一般濃度到15%—20%效果就已經非常明顯了，一旦超過了20%，不僅刺激性會很強，吸收率也會大打折扣，VC的PH值越低穩定性就越好，並且刺激性也會更加強。
3、視黃醇一般分為A醇、A醛、A酯、A酸，A酸的效果是最好的，但是A酸成分一般不放在護膚品裏，越接近A酸的就越有效果。使用視黃醇建議從0.1%或者以下的濃度慢慢開始嚐試，一般使用感受會覺得皮膚變得更加細膩緊致了。
4、煙酰胺和果酸都有增效視黃醇的效果，能夠促進膠原蛋白的再生，但是如果想要搭配使用，一定要考慮自己皮膚的耐受力。視黃醇和原型VC對皮膚的耐受力是有一定要求的，因為二者都會有一定的刺激性，並不是所有的皮膚都受得了，一定要有耐心的建立耐受。
最後護膚並不是一味用猛藥就可以的，找到適合自己的護膚品才是最重要的，隻要你平時能夠做好基礎的保濕和防曬以及有效的抗老，皮膚就不會很差，能夠超過大多數人，對於皮膚敏感的人來說，一定不要找刺激，穩定是最好的。
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