最近，魏大勳與楊冪的緋聞頻繁的登上微博熱搜，引發了網友們的熱議，很多人戲稱魏大勳是“勵誌錦鯉”。畢竟他從學業、追星到減肥，樣樣都完美達成，是當之無愧的人生贏家。尤其是減肥這一塊，魏大勳完美的演繹了什麽叫做整容式的瘦身。
你瞧瞧，18歲的時候，他是這樣的 ↑↑↑
那個時候的魏大勳大概200多斤，儼然就是個小胖墩，一張臉像吹起的氣球一樣，五官模糊，其貌不揚。那麽，他是如何在短時內成功瘦身，考上中戲，最後追星成功的呢？
體重的超標，已經一度威脅到魏大勳的健康了，為了讓兒子盡快的瘦下來，他爸爸專門帶他去北京健身，開啟了一個月的減肥道路。其實魏大勳減肥的方法很簡單：
早上——坐在床上，舉起雙手，與床保持平行。接著，慢慢的讓身體向後傾斜，動作不要太快，保持十秒鍾的時間，讓腰部可以一步步的伸展開來。該動作有利於減掉上腹的贅肉，需要重複十次。
接著，仰臥在床上，然後左手放在頭後麵，左肋向左進行擰轉，同時抬起你的右邊膝蓋，並且左邊的肋骨盡量的去接近右邊的膝蓋。另一側的動作一樣，需要重複十次，該動作有利於鍛煉腰上的腹斜肌哦。
最後，保持站立，然後將紙巾盒立著放好。雙手叉腰，抬起左腳，讓它繞向紙巾盒的另外一側，轉動腿部的時候，應該盡量的將膝蓋抬起來，這樣才能鍛煉到腰部的肌肉哦。然後再抬右腳，重複剛剛的動作，該動作要重複五分鍾，有利於減掉下腹的贅肉。
中午——坐在椅子上，然後抬起雙腿後，向左側彎屈，這個時候腰部有被拉扯的感覺，重複十次，換一側做同樣的動作。然後雙手撐著地麵，後腳用力的往後，做起跑時候的動作，該動作要重複五分鍾。
睡前——讓自己平躺在床上，雙腿彎屈，大腿用力的夾住一個靠墊。這個時候，將雙手放在腦後麵，保持上抬的姿勢，然後大腿內側發力，手部慢慢的滑向膝蓋，保持這個姿勢十秒鍾後，再慢慢的還原到抱頭的動作，重複做五組哦。
為了考上中戲，魏大勳的運動強度非常大，在短短的一個月內，減掉了快五十斤左右哦，想要減肥的MM，不妨練起來！
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