晚上睡覺前怎麽護膚？對於女生來說早上和晚上睡覺之前的護膚是很關鍵的，特別是晚上睡覺之前，勞累了一天之後回到家就想直接躺著了，而帶妝了一天的皮膚也是同樣十分疲憊，所以需要好好的被安撫一下。
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科學表明，晚上十一點到早上五點的時間是91视频下载地址的皮膚細胞生長和修複最為旺盛的時候，這個時期的細胞分裂速度和其他時間相比要快上8倍的速度，因此如果選擇在夜間護理的話和白天相比的效果也要好八倍，這個時候皮膚對於保養品的吸收效率很高，因此要好好的利用這個黃金時間。
1、卸妝清潔
在卸妝的時候要特別的注意，不僅僅是要認真的清洗好每一個部分，同時還要注意對水溫的控製，通常情況下控製在30-40°之間就可以了，這個溫度可以保證毛孔充分張開，同時又不會太燙傷害到皮膚，使得天然的保護油脂大量流失。
在清洗的時候要事先在手上把洗麵奶搓出豐富的泡沫，然後再輕柔的塗抹到臉部進行清潔，在洗完臉之後要用洗臉紙巾輕輕將麵部的水分按壓吸幹，然後再進行後續的護膚步驟。
2、水乳、精華塗抹
如果是幹性皮膚的話最好是可以使用滋潤型的保濕水，如果你是油性皮膚的妹子的話可以使用具有一定清潔功效的保濕水，這樣可以很好的對皮膚中的水油平衡進行調整，還可以去掉多餘的角質。
此外，在塗抹精華液這個步驟是一定要注意的，不可缺少，由於麵部淋巴血管密集，因此會更加的容易出現角質老化，脂肪堆積的情況，這個時候，臉部的肌膚就容易出現鬆弛的情況，建議大家可以使用具有收斂功效的精華液，還要注意用正確的手法進行按摩，這樣可以更好的加快麵部的新陳代謝。
3、眼部護理
擠出黃豆大小的眼霜均勻的塗點在眼部周圍，建議大家可以分成上中下三個地方點塗在下眼周圍，然後用無名指的指腹以逆時針搭配上順時針的方式進行旋轉按摩，眼霜的用量要注意，如果太少的話容易拉伸皮膚，容易長皺紋，但是如果太多的話又容易長脂肪粒。
最後還需要從上眼周的眼角方向向眼尾的位置進行畫圈按摩，直到手部和臉部的眼霜全部被吸收為止，要注意的是手法一定要足夠的輕柔。
以上的這些就是常見的起床、睡前的護膚程序，在生活中一定要注意，而且一定要做到長期堅持，這樣才能有好的效果哦。
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