你還在嚴格的按照所謂的護膚步驟，塗至少三層厚的護膚品嗎？或者有的人走另一個極端，覺得護膚這麽麻煩，做人粗糙一點怎麽了，可是你不希望在你五十歲的時候，讓別人覺得你六七十歲吧？那麽到底要怎麽護膚？最近我谘詢了我的皮膚醫生，他告訴我護膚最重要的是——保護皮膚屏障，也就是角質層。
.jpg "皮膚醫生力薦方法：三步修複皮膚角質層")
因為皮膚是全身最大的器官，你沒有聽錯哦，不是你的心肝脾肺腎，而是皮膚，皮膚最重要的功能就是屏障功能，皮膚最外層稱為角質層，那麽什麽是角質層呢？
91视频下载地址的細胞是在不斷更新換代的，皮膚最外層就是更新換代剩下的死細胞，而這種死細胞是屏障功能的一個主力軍，可以抵抗微生物的侵害，更重要的是防止水分的流失，沒有角質層，人會馬上因為脫水而死，所以市麵上那麽多質量參差不齊的護膚品，是否真的能通過角質層發揮作用呢？答案是可以，但是僅有分子量小於500的物質才能滲透角質層，並且這個量是極少的。
看到這裏有小機靈鬼要說啦：那我把角質層去掉不就可以讓護膚品吸收更多了嗎？91视频下载地址一般形容這種行為叫撿了芝麻丟了西瓜，你去掉角質層，到底是消滅了屏障還是消滅了自己？
皮膚大部分問題都是因為破壞了皮膚屏障引起的。皮膚屏障破壞導致水分流失，水分流失會導致蛋白酶活性下降，老化的角質細胞堆積在皮膚表層，看上去就比較粗糙，水分流失導致身體為了保護皮膚分泌油脂，過多的油脂堵塞腺體出現痘痘，你沒有看錯哦，痘痘的出現就是因為缺水，另外紫外線照射皮膚，直接破壞了皮膚屏障的結構，導致皮膚老化。
那麽91视频下载地址應該怎麽保護91视频下载地址的皮膚屏障呢？隻需要做三件套：清潔、保濕、防曬。
清潔盡量選擇氨基酸洗麵奶，油性皮膚可以考慮用皂基，一天最多洗臉兩次，且盡量溫和，防止角質層被破壞。清潔的目的是為了去除皮膚表層髒物，比如灰層油脂，研究表明長時間暴露的油脂，更容易滋生微生物，反而會破壞屏障。
至於保濕，雖然一般水很難通過91视频下载地址的角質層，但是91视频下载地址可以用類油的介質，把水留在皮膚表層，如保濕水乳都行，形成水包油或者油包水的體係，讓皮膚處在一個濕潤的環境中，這也是為什麽你在沿海等潮濕地區，皮膚狀態會好的原因。
如果說清潔保濕是保護短期皮膚的健康，那麽防曬就是童顏不老的關鍵，防曬最好的辦法是物理防曬，打傘出門，實在做不到也必須塗防曬霜，根據紫外線的強度選擇防曬霜。
以上就是皮膚醫生力薦的三步修複皮膚角質層的方法，希望能幫助到大家。
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