小編有個逗比朋友，她總說自己是丫鬟的命，公主的臉。每每聽此，小編都忍俊不禁。她為什麽這麽說我是知道的---敏感性皮膚，大大咧咧的性格偏偏攤上這樣一種症狀。敏感性皮膚太過脆弱，稍不留神就會麵臨毀容的可能。作為朋友，這些年也沒少給她支招。今天，小編就把這幾年的經驗總結送給你們，一定要好好看，看完了還得好好做。
敏感肌形成過程分先天和後天，先天自然就是從母體裏麵遺傳過來的。後天則是因為長期使用不適合自己的化妝品，或長期受到外界環境的影響導致膚質變的敏感。先天沒辦法預防，隻能盡量去修複和避免皮膚加劇敏感度。後天敏感肌是有機會補救的，預防和修複及時是有可能痊愈的。
很多妹子搞不清楚過敏和敏感肌的區別，以為是一樣的，其實不然。過敏並不等同於敏感肌。過敏是指身體對某一特定物質產生過敏反應，比如海鮮、毛、花粉、灰塵等等，它有一個具體過敏源，並會對身體健康產生影響。而敏感肌是因為皮膚屏障受到損害從而導致膚質變薄、生紅血絲、泛紅等皮膚問題。
怎麽預防？
敏感肌最重要的步驟之一就是防曬，你們有沒有發現，每次暴曬後皮膚會先變紅然後變黑。紅的時候其實皮膚就已經處於負荷狀態了，接著會變癢脫皮，膚質表層組織遭到破壞。已經是敏感肌的妹子出門一定要記得塗隔離，如果太陽比較大可以先塗一層防曬霜。夏天出門墨鏡防曬傘缺一不可。
剛剛說過敏感肌是因為外層皮膚遭到破壞，所以平時要少去角質，不要讓皮膚變得更薄，多做補水工作。日常護膚品選擇溫和和修複型的，化妝品多用植物係列，對皮膚刺激會少一點。敏感肌比一般人皮膚更缺水和幹燥，除了日常護膚外還要多敷補水麵膜，定期做保養。
外在的保護傘遮的再好，也不如內在自我防禦能力。敏感性肌膚飲食應偏清淡，想要皮膚盡快修複，就要減少對它的刺激。多運動，保證充足的睡眠，注意營養均衡攝入，可以吃定維生素C和B12，增強皮膚的抵抗力。
易忽視的誤區
1.雖然防曬和隔離對皮膚有一定保護作用，但能少化妝就少化妝。卸妝要仔仔細細的卸幹淨，用油性的卸妝乳比無油好，避免使用一切含有酒精的護膚品和化妝品。
2.化妝想要對麵部刺激最小就用麵部撲粉，化妝品不要用防水的。
3.如果你正處於敏感期，不要用任何護膚品，默念三遍記牢。洗臉用偏涼的溫水，不要用熱水，熱水隻會讓你的紅血絲變嚴重。
後天敏感肌的形成主要還是自己平時不太注意對皮膚的嗬護和保養，任何東西都有保質期，不要仗著自己年輕就肆無忌憚的揮霍不愛惜，等到問題真正來的時候就來不及了，從現在開始就預防，認真的投資自己和愛護自己。
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