|
|
|
| 首頁 > 新聞動態 > 正文 |
|
|
性感尤物柳岩的美麗蛻變 |
| 來源:91视频下载地址 瀏覽: 發布時間:2016/7/15 10:16:12
|
|
柳岩如今事業運正旺，身價一漲再漲，各大頒獎典禮和晚會都能發現她的身影。她是無數男性心目中的性感女神，五官柔媚，身材火辣。大家似乎都已經忘卻了十年前她剛剛出道時的模樣。那時候，柳岩參加了一檔主持選拔賽節目，同時才賽的還有謝楠、張楊果而等。那時候的柳岩身材還有些圓潤，臉頰有點胖，五官也沒有現在這麽精致，誰也沒有料到她能夠在娛樂圈走到今天，大紅大紫。
對於半路出家的明星來說，沒有年齡上的優勢，就隻能在外貌上下功夫，以求博得版麵，嶄露頭角。為了快速瘦身，柳岩果斷戒掉了所有吃快餐的習慣，不僅不再光顧炸雞連鎖店，連外賣中餐也極少吃。在不忌口的時候，不論怎麽努力運動，都無法達到想要的效果，當柳岩將飲食習慣重新調整，隻吃有機食品和新鮮果蔬，以及簡單烹調的菜品，並且不吃過度加工的精細主食。從這之後，柳岩身材圓潤的問題快速得到解決。她迅速的瘦了下來，並堅持請私人教練調整身體曲線和體態，變成了胸大腰細屁股翹的美女典範。
堅持運動。柳岩說，帶著愉悅的情緒去運動，更有利於燃燒脂肪。很多女性朋友都是在意識到自己的身體狀況時才迫不得已去健身房的，在整個運動過程當中都會覺得勞累和痛苦，產生了消極情緒。這種情緒其實對於減脂的負麵影響是很大的，不好的情緒會降低荷爾蒙的分泌指數，讓燃脂達不到很好的效果。因此，快樂的運動才是有效率的運動。如果覺得在健身房實在是很無聊，那就選擇自己喜歡的運動方式。打網球、羽毛球、遊泳、舞蹈等等有氧運動都能幫助瘦身。
另外，在護膚方麵，柳岩也頗有心得。雖然年近四十，柳岩的膚質還像小女生一樣嫩白，她說這都是美容覺的功勞。十年前開始，柳岩就很愛睡美容覺，除非是在工作迫不得已，其他時間隻要能夠早睡，她一定不會貪玩熬夜。每天回到家第一時間卸妝，讓皮膚得到充分的休息。並按照自己的膚質選擇基本的保養品，按照順序一個不落的認真使用。麵膜是柳岩在拍戲間隙維持皮膚狀態的法寶。她不會去追求多麽強大複雜的效果，隻要補水麵膜就夠了。在拍戲的空檔敷一會兒麵膜，再上妝就輕鬆的多，膚色也會好得多。
相關閱讀：《抗衰運動，女人最好的“美容師”》
|
|
本文鏈接：http://www.yid88.com/news_article.asp?ID=2723
|
|
|
|
|
|
|
