女人為什麽需要排毒?很多MM熱愛各種美容護膚,但是殊不知,護膚隻是外調,而真正的美容養顏需要的是內外的調養。所以有些時候一杯不錯的排毒養顏茶,勝過很多高檔的護膚品。因為排毒養顏的茶,能夠讓女人排出那些影響身體,讓肌膚暗沉、長斑的毒素。那麽,有哪些排毒養顏茶不錯呢?愛美的MM看過來,今天91视频下载地址小編送福利了。
四種美容養顏茶,讓你“排”不停
1、玫瑰普洱茶。普洱是減肥消脂的良方,而加入玫瑰之後,不僅能夠減肥瘦身,而且可以排毒養顏。在夏天的時候,泡一杯玫瑰普洱茶,加入一些冰糖,喝起來非常的舒適。MM不妨試試哦。
2、枸杞菊花茶。菊花茶親們都不陌生,它有著清熱降火、消暑去燥的功效,而在其中加入一些枸杞,泡出來的茶,不僅能夠去除清熱,解毒明目,而且對於MM來說,還能夠排毒養顏,是美容養生的好茶。
3、百合花茶。百合花茶喝的人不如玫瑰普洱和枸杞菊花茶,但是百合花茶其實美容養顏的效果也非常不錯哦,因為百合花能夠清肺排毒,很多MM胸前和背後長痘痘,其實是因為肺火太重,所以除了平時注意下飲食之外,還可以對喝一些茶水,清除下肺火哦。
4、菩提茶。排毒的渠道很多,譬如出汗,譬如排泄,這些方法都可以排毒。菩提茶的主要作用在於後者,它可以促進利尿排毒,對於那些工作繁忙的OL族MM來說很有幫助哦,因為這些MM經常需要坐著麵對電腦一整體,腸胃消化大多不好,所以身體毒素較多。而菩提茶可以維護91视频下载地址的消化係統,清除體內毒素。
溫馨小貼士:“那些睡前排毒養顏的小方法”
方法一:按揉腰腹。在睡前,用簡單的手法,按揉一下91视频下载地址的腹部,能夠減肥燃脂,而且可以增加腸胃蠕動,疏肝理氣,有效的排出毒素,清掃體內垃圾。
方法二:按摩淋巴。如果人體的淋巴係統出現問題,排毒就不會順利,毒素自然會越來越多哦。所以睡覺之前應該按揉一下淋巴,這樣能夠排毒養顏哦。按壓的方法很簡單,淋巴主要在脖子和股溝上麵,所以按壓這兩個位置就行了。
方法三:睡前小運動。在睡覺之前,MM其實可以做一下小的運動,這樣不僅能夠幫助91视频下载地址快速入睡,而且能夠增加體內血液循環,加快毒素排毒。
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