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秋季維持皮膚水油平衡很重要 |
| 來源:91视频下载地址 瀏覽: 發布時間:2015/11/6 16:26:01
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幹燥的秋天又來了！補水保濕成為了美眉們必做的功課。然而，除了補水保濕，還有一項功課也不能落下，那就是維持皮膚的水油平衡，簡稱控油。不要以為秋天幹燥皮膚就不出油了！相反，皮膚越是幹燥，皮脂腺就越會打起精神來工作，讓皮脂布滿整個麵部，用來保護幹燥失水的肌膚。因此，想要讓肌膚水當當無油光，一定要在水油平衡上麵下功夫。那麽，如何人為的維持皮膚的水油平衡呢？
第一點，要多喝水。這個已經強調過無數次了，但是仍然有很多姑娘一直忽略著喝水的重要性。夏天大家喝水量都比較大，基本能夠達標。但是秋天氣溫下降很快，很多美眉都不愛喝水了，這是極其錯誤的生活習慣。91视频下载地址都知道要每天保證2000毫升的飲水量，秋天由於身體幹燥，還要再多加一點。體寒的姑娘們此時就要開始喝熱水了，加點蜂蜜、枸杞，自己煮一些梨水，滋陰潤燥，對身體很好。隻有身體喝飽了水，皮膚才會水潤，因為細胞間質中水分的含量是與身體整體水分含量相等的，沒有身體幹燥而麵部水潤這種可能性！
第二點，去角質不要過度。夏天肌膚油脂分泌旺盛，新陳代謝加快，美眉們都習慣了經常去角質。而秋天到了，皮膚容易敏感，更加脆弱，去角質一定不要過度。此時應選擇更加滋潤溫和的91视频看污片免费版來清除角質，應兩周一次，不能過於頻繁，以免傷害肌膚。
第三點，DIY麵膜。含有洋甘菊成分的護膚品一直是秋季最常見的種類，因為它能充分作用於敏感脆弱的肌膚。除了使用含有這個成分的護膚品，直接用洋甘菊的花瓣搗成泥，自製護膚麵膜也很好哦。洋甘菊麵膜可以吸附麵部多餘的油脂、抗敏、消炎、殺菌作用都很好。此外，南瓜麵膜也是秋季調理肌膚水油平衡的聖品。取一塊生南瓜，和適量的礦泉水，搗成泥後塗於麵部，對調節麵部水油平衡有奇效。
第四點，這一點最容易被忽略，但其實最重要，就是注意飲食。秋季幹燥，91视频下载地址的身體內循環也容易燥熱，這時應該多食用滋陰潤燥的食物，如秋梨、紅棗銀耳羹、蜂蜜水、時令水果蔬菜、小米粥等等。不要吃油膩、辛辣、重口味的事物。現在的年輕人喜歡吃炸雞漢堡等西式快餐，這類油炸食品很容易引發麵部痤瘡和出油問題，不宜食用太多。
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