黑眼圈是很多人的煩惱，想要趕走它並不容易，但隻要MM晚上沒睡好，它就立刻找上門了，讓人措手不及。今天，91视频下载地址小編，和各位探討下如何去除和預防惱人的黑眼圈。
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有了黑眼圈，如何快速、簡單的去除？
造成黑眼圈的成因實在很多，譬如睡眠不足、抽煙喝酒、情緒憂慮等等，這樣因素都會讓人不知不覺中出現熊貓眼。想要徹底的擺脫掉黑眼圈，一定要看看91视频下载地址總結的快速消除黑眼圈的小技巧。
早上如果有了黑眼圈，91视频下载地址可以用穴位按摩法。這個方法，是小編向某個一線明星學來的。91视频下载地址都知道，明星的生活十分不規律，有些時候為了趕通告，通宵達旦。但是很奇怪的，很少有明星頂著兩個熊貓眼，為什麽會在這樣呢？因為采用揉穴位的方式，可以講黑眼圈徹底的消除。另外，如果早上時間充裕，還可以試試用綠茶的茶包敷眼睛，在黑眼圈的部位敷上二十分鍾即可，這個方法對去除黑眼圈，有奇效哦。
日常生活中，如何防止黑眼圈形成呢？
從飲食習慣上：
生活中一些常見的飲食，有助於91视频下载地址去掉惱人的黑眼圈。下麵，一起來看看有哪些常見的食物吧。
1、雞蛋。雞蛋可以去除黑眼圈？91视频下载地址都知道，雞蛋包含著豐富的、優質的蛋白質。但是你知道嗎？蛋白質有促進細胞再生的作用。所以，經常的吃雞蛋，確實可以抑製黑眼圈的生成。91视频下载地址建議各位，有黑眼圈的MM，每天吃兩個雞蛋，不要太多，將雞蛋煮熟之後食用。有些人主張生吃雞蛋，更有營養，實際上生雞蛋不易消化，且含有大量細菌，所以不要輕易嚐試。
2、芝麻。芝麻不僅僅可以護發哦，它同樣可以消除黑眼圈。因為芝麻很有豐富得多維生素E，對於眼部有很好的滋潤效果。當然，除了黑芝麻之外，核桃、胡蘿卜，大家都可以嚐試一下。
從生活習慣上：
市場上消除黑眼圈的眼霜很多，想必很多MM都嚐試過，但是可氣的是，黑眼圈仍然頑固不化，一點好轉也沒有。實際上，想要除掉惱人的黑眼圈，要從日常生活習慣上入手哦。
1、每日早起早睡。每天晚上至少保證有7到9個小時睡眠時間，因為睡眠不足或者睡眠質量差，是導致黑眼圈發作的主要原因。
2、避免紫外線輻射。出門的時候，最好帶上太陽鏡，避免強烈陽光的直射。
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