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男士四季美容養生重點 |
| 來源: 瀏覽: 發布時間:2014/11/29 17:15:29
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對於男性來說，生理特征和女性差異較大，皮膚以及身體狀態也不一樣，所以美容養生的重點也不一樣。大多數的男士朋友對於美容養生還沒有很深的了解，下麵91视频下载地址介紹以下男士在不同季節的美容養生重點。
春季
因為天氣回暖，人體的新陳代謝變快，空氣會比較潮濕，天氣變化也會比較頻繁，男士在春季主要是要注意皮膚的清潔保護，多飲水以及少喝一些高糖類的飲料，如果冬季有使用麵霜的男士朋友可以使用一些護膚水等替代。如果有一些男士的皮膚比較幹燥的，可以加一些輕薄的乳液進行調理。春天是空氣環境比較複雜的季節，要防止皮膚的過敏發生，保證休息以及飲食正常，增強身體的抵抗力。
夏季
夏季的天氣炎熱，是很多有皮膚狀況的男士很憂愁的季節，不少男士一整天都頂著一個大油臉，或者一些男士因為夏天身體出汗多，體味也會比較重，在夏天，男士朋友的主要工作就是要做好皮膚的補水，夏季如果是油性皮膚的話，可以用溫水清洗，並且要注意防曬工作，因為一些敏感皮膚，如果經陽關照射或者紫外線傷害會更加惡化，當然男生在夏季也要做好自身的護理工作，可以進行一些戶外運動，注意平時的休息，進行身體調整。
秋季
秋季空氣幹燥，補水保濕是重點，多飲水，可以開始使用一些保濕的護膚品。很多男性朋友夏天的皮膚黑頭毛孔很多，秋季一開始就臉上毛孔很多並且都是死皮，就是因為皮膚缺水，可以經常在早上洗完臉之後，用雙手進行臉部的按摩，由內向外，可以促進臉部的血液循環，平時多攝取一些水果蔬菜，可以滋潤肌膚。有一部分男性很喜歡推拿以及拔罐等項目，在秋季可以進行一些推拿或者汗蒸等養生項目，可以調理身體的微循環，讓身體更加輕鬆。
冬季
冬季因為氣溫比較低，身體的機能也會降低，對於冬天來說，要做好皮膚的保濕工作，可以使用一些潤膚油等，改善皮膚環境，最主要就是要保證好的休息，因為冬天的夜晚比較長，對於身體機能的恢複效果更好，多吃一些果蔬以及滋養皮膚的食物，可以進行一些室內運動，鍛煉身體，增加身體免疫力。
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