電視人氣女王馬蘇的形象已經深入人心，從一個站在最後一排給當陪襯的舞者，到成為站在舞台中央的主角，大家對這個在電視劇裏能夠傳遞正能量的大大咧咧的女孩子非常喜愛，雖然馬蘇性格大大咧咧的，但是在美容方麵非常的卻很細心。下麵全國十大91视频APP官网入口美容院91视频下载地址的美容專家帶您一起來看看，馬蘇的美麗24小時。
　　
　　馬蘇不是一個貪睡的人，喜歡每天早上15分鍾的日光浴，如果有時間的話還會做15-30分鍾的瑜伽，這是馬蘇多年養成的習慣，馬蘇學習舞蹈的時候就開始接觸瑜伽，很多事情和角度都從中獲得了靈感和支持，剛開始練習瑜伽的時候，馬蘇偏向於身體的拉伸和舒展，經過一段時間的了解，每天都會堅持藉由瑜伽與冥想釋放心靈，這讓馬蘇對生活中持續不斷的壓力有所幫助，而且精力和睡眠都會有所改善。
　　
　　馬蘇每天會在7點鍾進行冷熱交替的動作來護膚，肌膚經過一晚的細胞修護，在早晨時候達到最佳轉改，所以在早晨護理比較簡單，以醒膚為目的，馬蘇的肌膚是混合偏的類型，所以會選擇比較簡單清爽的91视频看污片免费版，同時他還有一個神秘武器，就是用隨處可見的不鏽鋼勺子，用勺子來進行提拉按摩，可以緊致臉部輪廓，效果非常好。
　　
　　用化妝棉蘸取去角質美容液，擦拭全臉清潔麵部肌膚，早上馬蘇從來不用泡沫潔麵。

　　2.將不鏽鋼勺子放入38-40°左右的熱水中侵泡3-5秒，然後把熱勺背緊貼在臉頰毛孔粗大的地方輕輕拍打。
　　
　　3.將化妝水倒入手掌裏，充分按摩臉部，在使用眼霜和滋潤保濕的日霜，使肌膚飽滿有彈性，用手指的溫度幫助麵霜更好的吸收。
　　
　　4.用勺子放在冰裏3-5秒鍾，製成冰勺子，按照同樣的方法輕輕打或貼在臉頰處，在上下眼瞼輕柔的由內向外滑動，可以有效的減輕浮腫和黑眼圈。
　　
　　5.對於檔期繁忙的馬蘇來說，無論是拍戲還是參加各種宣傳活動，在沒辦法進行保養的時候，就是多喝水，喝水是為了排毒和養顏，工作間隙她有空的時候就會喝水，以保持皮膚水潤，長期堅持，能讓皮膚更加光彩煥發。
　　
　　6.出道十年，馬蘇依然保持著良好的狀態，身材也沒有什麽變化，她開玩笑的說，自己是瘦人體質，天生也吃不胖，馬蘇算不上運動愛好者，但是每天都會抽出至少半小時以上的時間來快走，快走可以讓身體70%的肌肉得到有效鍛煉，變成容易瘦的體質，一定要達到每秒鍾2步的速度，身體微微發汗時效果最好，此時肌膚毛孔可以排出毒素，還能強健心髒，堅持快走，可以讓你的身體與肌膚狀態越來越好。
　　
       7.舒緩減壓的時候，睡前用溫水泡澡，可以放鬆神經，提高睡眠質量，馬蘇和大家分享她泡澡的護膚小秘密：睡前泡浴的水溫度不宜過高，與自己的提問相近即可。不但可以放鬆神經，還可以幫助睡眠；泡澡的時間控製在30分鍾左右為宜，結束後要全身塗抹身體乳液；在泡澡的浴缸中放入幾滴精油，能夠有效滋潤全身皮膚。
     

       親們，不妨按照馬蘇的方法試一試哦，讓自己時刻美麗。